Samppanjakeksi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Samppanjakeksi glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 56 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Samppanjakeksi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Samppanjakeksi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Relatively low saturated fat content
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High content of added sugars
- ✗ Low dietary fiber content
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 45g |
| Luonnolliset | 10.0g |
| Lisätyt | 35g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 4.5g |
| Tyydyttymättömät | 3.5g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Samppanjakeksi glykeminen indeksi?
Samppanjakeksi glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 56 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Samppanjakeksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Samppanjakeksi glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Samppanjakeksi vaikuttaa verensokeriin?
Samppanjakeksi glykeminen kuorma on 56 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →