Suklaaklusterit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Suklaaklusterit glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Suklaaklusterit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Suklaaklusterit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää pähkinöitä (terveellisiä rasvoja)
- ✓ Tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 48g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 40g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 28g |
| Tyydyttyneet | 16g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaaklusterit glykeminen indeksi?
Suklaaklusterit glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Suklaaklusterit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaaklusterit glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Suklaaklusterit vaikuttaa verensokeriin?
Suklaaklusterit glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →