säilötty daikon
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea natriumpitoisuus
säilötty daikon glykeeminen indeksi on 35, korkeampi kuin tavallisella Daikon (15). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Daikon muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
säilötty daikon on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.45 g |
| Liukenematon | 1.05 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Erittäin vähän rasvaa
- Hyvä vesipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Lisättyjä sokereita
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on säilötty daikon glykeminen indeksi?
säilötty daikon glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko säilötty daikon insuliiniresistenssiä sairastaville?
säilötty daikon glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Daikon muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Daikon muodoista Daikon sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso säilötty daikon Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
