Vähäsuolainen fermentoitu kimchi
Matala GI
GL 1 / tyypillinen annos (100 g) · GL 1 / 100 g
- Rikas probiooteissa
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Vähäsuolainen fermentoitu kimchi glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Perinteinen kimchi (15). Yksi tyypillinen annos (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Perinteinen kimchi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähäsuolainen fermentoitu kimchi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.75 g |
| Liukenematon | 1.75 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rikas probiooteissa
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Mahdollisuus lievään ruoansulatushäiriöön herkillä henkilöillä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähäsuolainen fermentoitu kimchi glykeminen indeksi?
Vähäsuolainen fermentoitu kimchi glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) glykeeminen kuorma on 1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Vähäsuolainen fermentoitu kimchi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähäsuolainen fermentoitu kimchi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Perinteinen kimchi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Vähäsuolainen fermentoitu kimchi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Perinteinen kimchi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Vähäsuolainen fermentoitu kimchi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
