Rosmariinikeksi
Korkea GI
GL 54 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 45 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Rosmariinikeksi glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella Makea keksi (70). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 54.
Päivitetty 22.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Makea keksi muodot
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Makea keksi - GI 5 · GL 1 / 100 g almond floursugar free
Mantelijauho-erytritoli-keksi - GI 45 · GL 20 / 100 g chocolatesugar free
Kikherne-suklaahippukeksi (vähäsokerinen) - GI 50 · GL 36 / 100 g tuotemerkki: oreo
Oreo-keksi - GI 65 · GL 39 / 100 g tuotemerkki: lenny_larryschocolate
suklaahippukeksi - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Suklaakeksi - GI 70 · GL 46 / 100 g tuotemerkki: mcdonalds
McDonald's-keksi - +7 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Rosmariinikeksi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 32 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 21 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rosmariinikeksi glykeminen indeksi?
Rosmariinikeksi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 54; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 45.
Sopiiko Rosmariinikeksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rosmariinikeksi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä.
Millä Makea keksi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makea keksi muodoista Mantelijauho-erytritoli-keksi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Rosmariinikeksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
