Rasvaton hunajasinappikastike
Keskitasoinen GI
GL 12 / 100 g
- Rasvaton
- Paljon lisättyä sokeria
Rasvaton hunajasinappikastike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 21.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Rasvaton hunajasinappikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 16 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 14 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rasvaton
- Vähäkalorinen annosta kohden
- Paljon lisättyä sokeria
- Paljon suolaa
- Pitkälle prosessoidut ainesosat
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rasvaton hunajasinappikastike glykeminen indeksi?
Rasvaton hunajasinappikastike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.
Sopiiko Rasvaton hunajasinappikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rasvaton hunajasinappikastike glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Rasvaton hunajasinappikastike vaikuttaa verensokeriin?
Rasvaton hunajasinappikastike glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Rasvaton hunajasinappikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
