piparjuurikastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
piparjuurikastike glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, piparjuurikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
piparjuurikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✓ sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ korkea natriumpitoisuus
- ✗ korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ erittäin vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 8g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 32g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 28g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on piparjuurikastike glykeminen indeksi?
piparjuurikastike glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko piparjuurikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
piparjuurikastike glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten piparjuurikastike vaikuttaa verensokeriin?
piparjuurikastike glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →