rasvainen kalkkunan rintafile

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea proteiinipitoisuus
Erittäin vähän kuitua

rasvainen kalkkunan rintafile:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kalkkunanrinta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

rasvainen kalkkunan rintafile on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

120

Kalorit

0.5 g

Hiilihydraatit

27 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	120 kcal
Hiilihydraatit	0.5 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	27 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	0.7 g
Natrium	45 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähärasvainen ja vähäsuolainen
Ei lisättyjä sokereita
Erittäin vähän kuitua
Vähäiset mikroravinteet verrattuna vihanneksiin

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on rasvainen kalkkunan rintafile glykeminen indeksi?

rasvainen kalkkunan rintafile:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko rasvainen kalkkunan rintafile insuliiniresistenssiä sairastaville?

rasvainen kalkkunan rintafile ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Kalkkunanrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kalkkunanrinta muodoista Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso rasvainen kalkkunan rintafile Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.