Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 31.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kalkkunanrinta muodot
- ei GI:tä
Kalkkunanrinta - GI 25 · GL 1 / 100 g roasted
paahdettua siipikarjanlihaa vihannessekoituksen kanssa - Deli-kalkkunanrintaei GI:tä deli
- ei GI:tä boiled
kalkkunan rintafile keitetty ilman lisättyä rasvaa tai natriumia - ei GI:tä egg white coating
kalkkunan rintafilee - ei GI:tä processed
Käsitelty kalkkunanrinta - ei GI:tä cooked
Keitetty kalkkunan rintafile - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Alhainen rasva- ja sokeripitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Alhainen kuitupitoisuus
- Mahdollisesti kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa glykeminen indeksi?
Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kalkkunanrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kalkkunanrinta muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
