kalkkunacurry
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Vähärasvainen proteiinin lähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
kalkkunacurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 10.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kalkkunacurry on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen proteiinin lähde
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kalkkunacurry glykeminen indeksi?
kalkkunacurry glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko kalkkunacurry insuliiniresistenssiä sairastaville?
kalkkunacurry glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kalkkunacurry vaikuttaa verensokeriin?
kalkkunacurry glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kalkkunacurry Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
