vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähän lisättyjä sokereita
- ✓ Vähennetty natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Jonkin verran natriumia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 2g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 24g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 1.5g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
vähäsuolainen vähärasvainen kalkkunanrintajerky (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →