raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Vähäkuituinen
- ✗ Minimaaliset mikroravinteet
- ✗ Hieman prosessoitu (kypsennetty)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 135 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 30g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty glykeminen indeksi?
raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty insuliiniresistenssiä sairastaville?
raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty vaikuttaa verensokeriin?
raaka kalkkunan rintafile, kypsennetty, revitty glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →