punajuuriväri

punajuuriväri

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

9.6 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10

punajuuriväri:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 9.6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 21.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

punajuuriväri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

43
Kalorit
9.6 g
Hiilihydraatit
1.6 g
Proteiini
0.2 g
Rasva
per 100g
Kalorit43 kcal
Hiilihydraatit9.6 g
Sokerit (yhteensä)6.8 g
Luonnolliset6.8 g
Lisätyt0 g
Kuitu2.8 g
Liukoinen0.8 g
Liukenematon2 g
Proteiini1.6 g
Rasva0.2 g
Tyydyttyneet0.03 g
Tyydyttymättömät0.17 g
Natrium78 mg

Jalostettu taso

30%
Minimaalinen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on punajuuriväri glykeminen indeksi?

punajuuriväri glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 9.6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko punajuuriväri insuliiniresistenssiä sairastaville?

punajuuriväri glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 9.6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso punajuuriväri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.