punaiset paprikaviipaleet
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
punaiset paprikaviipaleet glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 22.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
punaiset paprikaviipaleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 27 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.2 g |
| Luonnolliset | 4.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.1 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea veden ja kuidun sisältö
- Runsaasti vitamiineja (erityisesti C-vitamiinia)
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Joitakin luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on punaiset paprikaviipaleet glykeminen indeksi?
punaiset paprikaviipaleet glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko punaiset paprikaviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?
punaiset paprikaviipaleet glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten punaiset paprikaviipaleet vaikuttaa verensokeriin?
punaiset paprikaviipaleet glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso punaiset paprikaviipaleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
