pistou-keitto
Matala GI
GL 3 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- sisältää kohtuullisesti natriumia
pistou-keitto glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 5.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pistou-keitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 2.1 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- sisältää runsaasti vihanneksia ja palkokasveja
- alhainen glykeeminen kuorma
- sisältää kohtuullisesti natriumia
- sisältää pastaa (joissakin resepteissä puhdistettua viljaa)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pistou-keitto glykeminen indeksi?
pistou-keitto glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko pistou-keitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
pistou-keitto glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten pistou-keitto vaikuttaa verensokeriin?
pistou-keitto glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso pistou-keitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
