Pizzakastike
Matala GI
GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria
Pizzakastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 10.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Poistaa kaupasta ostetuista versioista yleensä löytyvät lisätyt sokerit ja liiallisen natriumin.
Tuore tomaattikastike (ei lisättyä sokeria tai suolaa) - GL 2 / 100 g Tarjoaa alhaisemman hiilihydraattiprofiilin kuin tomaattikastike ja antaa samalla täyteläisen, suolaisen maun.
Paahdettu punainen paprika ja tomaattipyree
Pizzakastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pizzakastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti tomaattien lykopeenia
- Sisältää lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pizzakastike glykeminen indeksi?
Pizzakastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Pizzakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pizzakastike glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Pizzakastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Pizzakastike muodoista Sokeriton pizzakastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Pizzakastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
