Piątnica skyr

GI 35 · MatalaGL 1 / 100 g8.5/10

Matala GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8.5/10

Erittäin vähärasvainen
Kuitujen puute

Piątnica skyr glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Skyr (36).

Päivitetty 17.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Skyr muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Piątnica skyr on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.8 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	3.8 g
Sokerit (yhteensä)	3.8 g
Luonnolliset	3.8 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	10 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin vähärasvainen
Korkea proteiinipitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Kuitujen puute
Maitotuote (mahdollinen laktoosi-intoleranssi)

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Piątnica skyr glykeminen indeksi?

Piątnica skyr glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Piątnica skyr insuliiniresistenssiä sairastaville?

Piątnica skyr glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Skyr muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Piątnica skyr sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Skyr muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Piątnica skyr Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.