Parsakaali-juustopiirakka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Parsakaali-juustopiirakka glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Parsakaali-juustopiirakka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Parsakaali-juustopiirakka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 13g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2g |
| Luonnolliset | 1.7g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 1.7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 6g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 3.2g |
| Natrium | 340mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Parsakaali-juustopiirakka glykeminen indeksi?
Parsakaali-juustopiirakka glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Parsakaali-juustopiirakka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Parsakaali-juustopiirakka glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Parsakaali-juustopiirakka vaikuttaa verensokeriin?
Parsakaali-juustopiirakka glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →