vähäsuolainen keitto
Matala GI
GL 8 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 2 / 100 g
- Alhainen natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointi
vähäsuolainen keitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 8.
Päivitetty 26.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähäsuolainen keitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen natriumpitoisuus
- Sisältää vihanneksia ja kuitua
- Kohtalainen prosessointi
- Mahdollisesti alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäsuolainen keitto glykeminen indeksi?
vähäsuolainen keitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko vähäsuolainen keitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäsuolainen keitto glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähäsuolainen keitto vaikuttaa verensokeriin?
vähäsuolainen keitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso vähäsuolainen keitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
