kanakeitto kerma

GI 45 · MatalaGL 12 / tölkki5.5/10

Matala GI

45 GI

GL 12 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 5.5/10

Matala glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus

kanakeitto kerma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 12.

Päivitetty 26.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Vähärasvainen kana-vihannespata
GL 1 / 100 g It is less processed, lower in sodium, and contains more fiber and micronutrients.
vähäsuolainen keitto
GL 2 / 100 g Lower sodium content makes it better for blood pressure and insulin resistance management.
Kermainen parsakaali-kukkakaalikeitto (soseutettu, ilman lisättyä tärkkelystä)
GL 1 / 100 g It is high in fiber, low in carbohydrates, and contains more beneficial micronutrients for insulin resistance.

Sukutuotteet

vähäsuolainen keitto
GI 40 · GL 2 / 100 g low sodium

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kanakeitto kerma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

2.5 g

Proteiini

4.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	75 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0.5 g
Kuitu	0.3 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.2 g
Proteiini	2.5 g
Rasva	4.5 g
Tyydyttyneet	1.5 g
Tyydyttymättömät	3 g
Natrium	650 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Kohtalainen proteiinipitoisuus
Korkea natriumpitoisuus
Prosessoitu ainesosa
Matala kuitupitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kanakeitto kerma glykeminen indeksi?

kanakeitto kerma glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 12; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko kanakeitto kerma insuliiniresistenssiä sairastaville?

kanakeitto kerma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kanakeitto kerma vaikuttaa verensokeriin?

kanakeitto kerma glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso kanakeitto kerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.