vähärasvainen kookosmaito
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- vähemmän tyydyttyneitä rasvoja verrattuna tavalliseen kookosmaitoon
- kohtalainen prosessointiaste
vähärasvainen kookosmaito:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookosmaitojuoma muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähärasvainen kookosmaito on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.8 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähemmän tyydyttyneitä rasvoja verrattuna tavalliseen kookosmaitoon
- sisältää kuitua
- ei lisättyä sokeria
- kohtalainen prosessointiaste
- suhteellisen alhainen proteiinipitoisuus
- sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen kookosmaito glykeminen indeksi?
vähärasvainen kookosmaito glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko vähärasvainen kookosmaito insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen kookosmaito glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kookosmaitojuoma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kookosmaitojuoma muodoista makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).
Katso vähärasvainen kookosmaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
