päärynä-camembert-piirakka
Matala GI
GL 13 / 100 g
- sisältää hedelmää (päärynä)
- kohtalainen glykeeminen kuorma
päärynä-camembert-piirakka glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 3.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
päärynä-camembert-piirakka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää hedelmää (päärynä)
- proteiinin lähde juustosta ja kananmunista
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- paljon tyydyttyneitä rasvoja
- jalostetusta jauhosta valmistettu pohja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on päärynä-camembert-piirakka glykeminen indeksi?
päärynä-camembert-piirakka glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko päärynä-camembert-piirakka insuliiniresistenssiä sairastaville?
päärynä-camembert-piirakka glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten päärynä-camembert-piirakka vaikuttaa verensokeriin?
päärynä-camembert-piirakka glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso päärynä-camembert-piirakka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
