pekaanipähkinäsuklaa
Matala GI
GL 9 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi sokerialkoholien ansiosta
- Erittäin prosessoitu lisäaineiden kera
pekaanipähkinäsuklaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 11.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pekaanipähkinäsuklaa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pekaanipähkinäsuklaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 16 g |
| Tyydyttymättömät | 14 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi sokerialkoholien ansiosta
- Sisältää kuitua pekaanipähkinöistä ja kaakaosta
- Erittäin prosessoitu lisäaineiden kera
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pekaanipähkinäsuklaa glykeminen indeksi?
pekaanipähkinäsuklaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 9.
Sopiiko pekaanipähkinäsuklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
pekaanipähkinäsuklaa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä pekaanipähkinäsuklaa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan pekaanipähkinäsuklaa muodoista sokeriton pekaanipähkinäsuklaa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso pekaanipähkinäsuklaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
