Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 31 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää pekaanipähkinöistä saatavaa proteiinia
- ✓ Tarjoaa energiaa
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu valkoinen jauho
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 48g |
| Sokerit (yhteensä) | 22g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 25g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 14g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen glykeminen indeksi?
Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 31 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen vaikuttaa verensokeriin?
Pekaanipähkinä Tanskalainen leivonnainen glykeminen kuorma on 31 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →