pääjuusto

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Erittäin korkea natriumpitoisuus

pääjuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 5.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

linssejä ja kvinoaa sisältävä salaatti vihanneksilla ja yrteillä
GL 7 / 100 g Se tarjoaa kasvipohjaisen proteiinin lähteen, joka sisältää myös merkittävästi kuitua kylläisyyden ja verensokerin säätelyn parantamiseksi.

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

pääjuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

1 g

Hiilihydraatit

16 g

Proteiini

4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	1 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	16 g
Rasva	4 g
Tyydyttyneet	1.5 g
Tyydyttymättömät	2.5 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Korkealaatuinen proteiinin lähde
Alhainen kaloritiheys
Erittäin korkea natriumpitoisuus
Prosessoitu lihatuote
Ei sisällä hyödyllisiä kuituja tai hivenaineita

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on pääjuusto glykeminen indeksi?

pääjuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko pääjuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

pääjuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso pääjuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.