Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Korkea proteiinipitoisuus
Kohtalainen natriumpitoisuus

Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä
GI 40 · GL 3 / 100 g veganwith oil

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

3 g

Hiilihydraatit

18 g

Proteiini

3.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	3 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.2 g
Liukoinen	0.7 g
Liukenematon	1.5 g
Proteiini	18 g
Rasva	3.5 g
Tyydyttyneet	1.2 g
Tyydyttymättömät	2.3 g
Natrium	350 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Runsaasti kuitua
Matala glykeeminen kuorma
Kohtalainen natriumpitoisuus
Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla glykeminen indeksi?

Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla vaikuttaa verensokeriin?

Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Paahtopaistiviipaleet paahdetulla parsakaalilla tai kesäkurpitsalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.