Omega-3-rikastetut munat
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Sisältää kolesterolia
Omega-3-rikastetut munat:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kananmuna muodot
- ei GI:tä
Kananmuna - ei GI:tä extra large
Erittäin suuri muna - ei GI:tä boiledpickled
Etikkamunat - Höyrytetty kananmunaei GI:tä steamed
- ei GI:tä whites
kanan valkuainen - Keskikokoiset kananmunatei GI:tä medium
- ei GI:tä pasture raised
Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) - +6 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Omega-3-rikastetut munat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 143 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 12.6 g |
| Rasva | 10.5 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Erinomainen proteiinin lähde
- Rikas mikroravinteiden lähde
- Sisältää kolesterolia
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Omega-3-rikastetut munat glykeminen indeksi?
Omega-3-rikastetut munat glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Omega-3-rikastetut munat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Omega-3-rikastetut munat glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Omega-3-rikastetut munat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
