Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen)

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.7 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8.5/10

Korkealaatuinen täydellinen proteiini
Sisältää kolesterolia

Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kananmuna muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

143

Kalorit

0.7 g

Hiilihydraatit

12.6 g

Proteiini

9.9 g

Rasva

per 100g

Kalorit	143 kcal
Hiilihydraatit	0.7 g
Sokerit (yhteensä)	0.7 g
Luonnolliset	0.7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	12.6 g
Rasva	9.9 g
Tyydyttyneet	3.1 g
Tyydyttymättömät	6.2 g
Natrium	142 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkealaatuinen täydellinen proteiini
Rikas vitamiineista ja mineraaleista (B12, koliini, seleeni)
Matala glykeeminen vaikutus
Sisältää kolesterolia
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Allergeenit

Sisältää: kananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) glykeminen indeksi?

Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.7 g / 100 g).

Sopiiko Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Kokonaiset munat laitumella kasvatetuista kanoista (keltuainen ja valkuainen) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.