Nerds-karkki
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Nerds-karkki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 74 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Nerds-karkki sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Nerds-karkki voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ rasvaton
- ✓ vähäsuolainen
- ✗ erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ erittäin prosessoitu
- ✗ erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 93g |
| Sokerit (yhteensä) | 93g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 93g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Nerds-karkki glykeminen indeksi?
Nerds-karkki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 74 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Nerds-karkki insuliiniresistenssiä sairastaville?
Nerds-karkki glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Nerds-karkki vaikuttaa verensokeriin?
Nerds-karkki glykeminen kuorma on 74 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →