nahaton kananrintafile

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Ei kuitua

nahaton kananrintafile:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kalkkunanrinta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

nahaton kananrintafile on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

23.1 g

Proteiini

1.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	23.1 g
Rasva	1.2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	0.9 g
Natrium	45 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Vähän rasvaa ja natriumia
Ei hiilihydraatteja tai sokereita
Ei kuitua
Vähäinen mikroravinteiden monimuotoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on nahaton kananrintafile glykeminen indeksi?

nahaton kananrintafile:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko nahaton kananrintafile insuliiniresistenssiä sairastaville?

nahaton kananrintafile ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Kalkkunanrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kalkkunanrinta muodoista Haudutettu kalkkunanrinta tomaatti-yrttikastikkeessa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso nahaton kananrintafile Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.