Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla

GI 25 · MatalaGL 1 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Vähäkalorinen ja vähärasvainen
Kohtalainen natriumpitoisuus

Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 19.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4.5 g

Hiilihydraatit

2.1 g

Proteiini

0.8 g

Rasva

per 100g

Kalorit	32 kcal
Hiilihydraatit	4.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.2 g
Luonnolliset	1.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	2.1 g
Rasva	0.8 g
Tyydyttyneet	0.15 g
Tyydyttymättömät	0.6 g
Natrium	540 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Vähäkalorinen ja vähärasvainen
Sisältää kasviproteiinia
Runsas mikroravinteiden lähde
Kohtalainen natriumpitoisuus
Vähäkuituinen
Sisältää fermentoitua ainesosaa (miso), joka ei välttämättä sovi kaikille

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla glykeminen indeksi?

Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla vaikuttaa verensokeriin?

Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Misokeitto kuningasvinokkaalla ja kevätsipulilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.