miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala energiatiheys
- Kohtalainen natriumpitoisuus
miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä glykeeminen indeksi on 18 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 2.1 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.15 g |
| Tyydyttymättömät | 0.65 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala energiatiheys
- Sisältää kasviksia ja kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Kevyesti prosessoitu (misotahna)
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä glykeminen indeksi?
miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä vaikuttaa verensokeriin?
miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso miso-keitto tomaatilla, kevätsipulilla ja sienillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
