Muokattu ruokatuote tärkkelys
Korkea GI
GL 74 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Muokattu ruokatuote tärkkelys glykeeminen indeksi on 85, sama kuin tavallisella Elintarviketärkkelys (85).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Elintarviketärkkelys muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Muokattu ruokatuote tärkkelys on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 87 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Matala natriumpitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Merkityksetön ravintotiheys
- Pitkälle prosessoitu lisäaine
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Muokattu ruokatuote tärkkelys glykeminen indeksi?
Muokattu ruokatuote tärkkelys glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 74.
Sopiiko Muokattu ruokatuote tärkkelys insuliiniresistenssiä sairastaville?
Muokattu ruokatuote tärkkelys glykeeminen indeksi on korkea (85) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Chiansiemenet.
Millä Elintarviketärkkelys muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Elintarviketärkkelys muodoista Elintarviketärkkelys sisältää matalimman glykeemisen kuorman (72.3 / 100 g).
Katso Muokattu ruokatuote tärkkelys Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
