Mausteseos
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 5.5 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen hiilihydraattipitoisuus
Mausteseos glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mausteseos on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 30 g |
| Liukoinen | 9 g |
| Liukenematon | 21 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Vähäinen käsittely
- Ei lisättyjä sokereita
- Kohtalainen hiilihydraattipitoisuus
- Voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytystä liiallisella käytöllä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mausteseos glykeminen indeksi?
Mausteseos glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.5.
Sopiiko Mausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mausteseos glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mausteseos vaikuttaa verensokeriin?
Mausteseos glykeminen kuorma on 5.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Mausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
