misokeitto vehnägluteenilla
Matala GI
GL 1.7 / 100 g
- Matala energiatiheys
- Korkea suolapitoisuus
misokeitto vehnägluteenilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 11.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
misokeitto vehnägluteenilla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 0.9 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 520 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala energiatiheys
- Tarjoaa kasviproteiinia ja fermentoidun soijan ravintoaineita
- Matala glykeeminen vaikutus annosta kohden
- Korkea suolapitoisuus
- Vehnägluteeni sisältää puhdistettuja hiilihydraatteja ja vähän kuitua
- Misotahna on kohtalaisesti prosessoitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on misokeitto vehnägluteenilla glykeminen indeksi?
misokeitto vehnägluteenilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.7.
Sopiiko misokeitto vehnägluteenilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
misokeitto vehnägluteenilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten misokeitto vehnägluteenilla vaikuttaa verensokeriin?
misokeitto vehnägluteenilla glykeminen kuorma on 1.7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso misokeitto vehnägluteenilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
