McDonald's-keksi
Korkea GI
GL 55.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 46 / 100 g
- Jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
McDonald's-keksi glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella Makea keksi (70). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 55.2.
Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
Keksejä mantelijauhosta ja luonnollisista makeutusaineista (stevia/erytritoli) - GL 2 / 100 g Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 3 / 100 g High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
Chia-vanukas
Makea keksi muodot
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Makea keksi - GI 5 · GL 1 / 100 g almond floursugar free
Mantelijauho-erytritoli-keksi - GI 45 · GL 20 / 100 g chocolatesugar free
Kikherne-suklaahippukeksi (vähäsokerinen) - GI 50 · GL 36 / 100 g tuotemerkki: oreo
Oreo-keksi - GI 65 · GL 39 / 100 g tuotemerkki: lenny_larryschocolate
suklaahippukeksi - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Suklaakeksi - GI 70 · GL 45 / 100 g rosemary
Rosmariinikeksi - +7 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
McDonald's-keksi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 66 g |
| Sokerit (yhteensä) | 36 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 32 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 4.5 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- Sisältää pienen määrän kuitua
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on McDonald's-keksi glykeminen indeksi?
McDonald's-keksi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 55.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 46.
Sopiiko McDonald's-keksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
McDonald's-keksi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Keksejä mantelijauhosta ja luonnollisista makeutusaineista (stevia/erytritoli).
Millä Makea keksi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makea keksi muodoista Mantelijauho-erytritoli-keksi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso McDonald's-keksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
