McDonald's-keksi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
McDonald's-keksi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 46 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, McDonald's-keksi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
McDonald's-keksi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- ✓ Sisältää pienen määrän kuitua
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 66g |
| Sokerit (yhteensä) | 36g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 32g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 4.5g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 320mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on McDonald's-keksi glykeminen indeksi?
McDonald's-keksi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 46 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko McDonald's-keksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
McDonald's-keksi glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten McDonald's-keksi vaikuttaa verensokeriin?
McDonald's-keksi glykeminen kuorma on 46 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →