Mansikat siirapissa

GI 65 · KohtalainenGL 12 / 100 g3/10

Keskitasoinen GI

65 GI

GL 12 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

Sisältää C-vitamiinia
Paljon lisättyä sokeria

Mansikat siirapissa glykeeminen indeksi on 65, korkeampi kuin tavallisella Tuoreet mansikat (40).

Päivitetty 23.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tuoreet mansikat muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Mansikat siirapissa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

18 g

Hiilihydraatit

0.4 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	75 kcal
Hiilihydraatit	18 g
Sokerit (yhteensä)	17 g
Luonnolliset	5 g
Lisätyt	12 g
Kuitu	1.2 g
Liukoinen	0.4 g
Liukenematon	0.8 g
Proteiini	0.4 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää C-vitamiinia
Sisältää jonkin verran kuitua
Paljon lisättyä sokeria
Kohtalainen glykeeminen kuorma
Pitkälle jalostettu elintarvike

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Mansikat siirapissa glykeminen indeksi?

Mansikat siirapissa glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.

Sopiiko Mansikat siirapissa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Mansikat siirapissa glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Tuoreet mansikat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Tuoreet mansikat muodoista Mansikat kevyesti kypsennettynä erytritolilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Mansikat siirapissa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.