makeutettu kaakaokreemi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
makeutettu kaakaokreemi glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 31 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, makeutettu kaakaokreemi sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
makeutettu kaakaokreemi sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ tarjoaa pienen määrän kuitua
- ✗ erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ korkea glykeeminen kuorma
- ✗ erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 540 kcal |
| Hiilihydraatit | 57g |
| Sokerit (yhteensä) | 55g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 32g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 20g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeutettu kaakaokreemi glykeminen indeksi?
makeutettu kaakaokreemi glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 31 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko makeutettu kaakaokreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeutettu kaakaokreemi glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten makeutettu kaakaokreemi vaikuttaa verensokeriin?
makeutettu kaakaokreemi glykeminen kuorma on 31 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →