leivitetty kana-kinkku-juustoleike
Keskitasoinen GI
GL 6 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- korkea suolapitoisuus
leivitetty kana-kinkku-juustoleike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 24.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
leivitetty kana-kinkku-juustoleike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 19 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 5.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 780 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää juustosta saatavaa kalsiumia
- korkea suolapitoisuus
- paljon tyydyttyneitä rasvoja
- kohtalainen glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on leivitetty kana-kinkku-juustoleike glykeminen indeksi?
leivitetty kana-kinkku-juustoleike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko leivitetty kana-kinkku-juustoleike insuliiniresistenssiä sairastaville?
leivitetty kana-kinkku-juustoleike glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten leivitetty kana-kinkku-juustoleike vaikuttaa verensokeriin?
leivitetty kana-kinkku-juustoleike glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso leivitetty kana-kinkku-juustoleike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
