kukkakaalipyree

GI 15 · MatalaGL 1.5 / kuppi10/10

Matala GI

15 GI

GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

kukkakaalipyree glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kukkakaali (15). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.

Päivitetty 6.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kukkakaali muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kukkakaalipyree on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

5 g

Hiilihydraatit

2 g

Proteiini

0.3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	25 kcal
Hiilihydraatit	5 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	2 g
Rasva	0.3 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.2 g
Natrium	30 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kukkakaalipyree glykeminen indeksi?

kukkakaalipyree glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko kukkakaalipyree insuliiniresistenssiä sairastaville?

kukkakaalipyree glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kukkakaali muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

kukkakaalipyree sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kukkakaali muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso kukkakaalipyree Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.