Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyä suolaa tai sokeria
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✗ Matala proteiinipitoisuus
- ✗ Ei merkittävä kaloreiden tai makroravinteiden lähde
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 50g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 10.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 30g |
| Liukoinen | 9g |
| Liukenematon | 21g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →