Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 10 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 30 g |
| Liukoinen | 9 g |
| Liukenematon | 21 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyä suolaa tai sokeria
- Runsaasti antioksidantteja
- Matala proteiinipitoisuus
- Ei merkittävä kaloreiden tai makroravinteiden lähde
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kuivattu sitruunankuori-yrttisekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
