Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 35g |
| Luonnolliset | 35.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 17g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka glykeminen indeksi?
Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka vaikuttaa verensokeriin?
Kotitekoinen pähkinä- ja taateli-patukka glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →