Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla
Matala GI
GL 0.4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää prosessoituja ainesosia (mantelijauho)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla glykeminen indeksi?
Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.4.
Sopiiko Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla vaikuttaa verensokeriin?
Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla glykeminen kuorma on 0.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kotitekoinen kalkkunakastike, suurustettu mantelijauholla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
