kookossipsit
Matala GI
GL 10.8 / 100 g
- Erittäin runsas kuitupitoisuus
- Erittäin suuri energiatiheys
kookossipsit glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 12.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kookossipsit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 660 kcal |
| Hiilihydraatit | 24 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.4 g |
| Luonnolliset | 7.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 16.3 g |
| Liukoinen | 2.8 g |
| Liukenematon | 13.5 g |
| Proteiini | 6.9 g |
| Rasva | 64.5 g |
| Tyydyttyneet | 57.2 g |
| Tyydyttymättömät | 7.3 g |
| Natrium | 37 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin runsas kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja ja kivennäisaineita
- Erittäin suuri energiatiheys
- Erittäin runsaasti tyydyttynyttä rasvaa
- Vähäinen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kookossipsit glykeminen indeksi?
kookossipsit glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 10.8.
Sopiiko kookossipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
kookossipsit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kookossipsit vaikuttaa verensokeriin?
kookossipsit glykeminen kuorma on 10.8 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kookossipsit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
