konfitoidut artisokat
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
konfitoidut artisokat glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Artisokka (15).
Päivitetty 11.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Artisokka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
konfitoidut artisokat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 6.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä öljyä (lisää kaloreita)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on konfitoidut artisokat glykeminen indeksi?
konfitoidut artisokat glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko konfitoidut artisokat insuliiniresistenssiä sairastaville?
konfitoidut artisokat glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Artisokka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
konfitoidut artisokat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Artisokka muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso konfitoidut artisokat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
