Kokonaisokeri
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kokonaisokeri glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 65 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kokonaisokeri sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kokonaisokeri sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei rasvaa
- ✓ Ei natriumia
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
- ✗ Ultra prosessoitu, korkea lisätty sokeripitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 100g |
| Sokerit (yhteensä) | 100g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 100g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kokonaisokeri glykeminen indeksi?
Kokonaisokeri glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 65 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kokonaisokeri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kokonaisokeri glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kokonaisokeri vaikuttaa verensokeriin?
Kokonaisokeri glykeminen kuorma on 65 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →