Tryffelitäyte
Matala GI
GL 33.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 28 / 100 g
- Sisältää kuitua
- Korkea sokeripitoisuus
Tryffelitäyte glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 33.6.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä mousse tarjoaa täyteläisen ja kermaisen koostumuksen, joka muistuttaa tryffelitäytettä, mutta sen glykeeminen kuorma (GL) on huomattavasti alhaisempi (1), mikä minimoi vaikutuksen verensokeriin.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - Itsetehty mantelivoi-kaakao-erytritolileviteGL 1 / 100 g Tämä levite tarjoaa syvän suklaan maun ja sen glykeeminen kuorma (GL) on vain 1, mikä tekee siitä verensokerille huomattavasti ystävällisemmän vaihtoehdon perinteiselle tryffelitäytteelle.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tryffelitäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 45 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 40 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 15 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tryffelitäyte glykeminen indeksi?
Tryffelitäyte glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 33.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 28.
Sopiiko Tryffelitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tryffelitäyte glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tryffelitäyte vaikuttaa verensokeriin?
Tryffelitäyte glykeminen kuorma on 28 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Tryffelitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
