Bacon Tuc -keksit
Korkea GI
GL 45 / 100 g
- Nopean energian lähde
- Korkea suolapitoisuus
Bacon Tuc -keksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2.7 / 100 g Nämä tarjoavat samanlaisen rapean rakenteen kuin keksit, mutta niiden glykeeminen kuorma (GL) on huomattavasti alhaisempi (2 vs. 45), mikä ehkäisee verensokerin nopeaa nousua.
pellavansiemencrackereita - GL 17.4 / 100 g Nämä tarjoavat tyydyttävän ja suolaisen rapeuden, ja niiden GL on paljon alhaisempi (8), mikä tekee niistä verensokerille ystävällisemmän välipalavaihtoehdon.
paahdettu kikhernevälipala - GL 3.2 / 100 g Mantelit tarjoavat terveellisiä rasvoja ja proteiinia, jotka vakauttavat verensokeria. Niiden GL on minimaalinen (1) verrattuna alkuperäisen välipalan korkeaan GL-arvoon.
Mantelit, hieman suolaa, ei lisättyä sokeria - Tuoreet sellerinvarret ja luonnonmukainen manteli voiGL 1 / 100 g Tämä korvaa puhdistetut hiilihydraatit kuidulla ja terveellisillä rasvoilla, mikä johtaa mitättömään 1:n GL-arvoon ja huomattavasti parempaan verensokerin hallintaan.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Bacon Tuc -keksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 23 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nopean energian lähde
- Kätevä välipala
- Korkea suolapitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Pitkälle prosessoidut ainesosat
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Bacon Tuc -keksit glykeminen indeksi?
Bacon Tuc -keksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 45.
Sopiiko Bacon Tuc -keksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Bacon Tuc -keksit glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on pellavansiemencrackereita.
Miten Bacon Tuc -keksit vaikuttaa verensokeriin?
Bacon Tuc -keksit glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Bacon Tuc -keksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
