Kirsikkatomaattikastike basilikalla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kirsikkatomaattikastike basilikalla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kirsikkatomaattikastike basilikalla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kirsikkatomaattikastike basilikalla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala energiatiheys
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Matala proteiinipitoisuus
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5g |
| Luonnolliset | 4.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 1.3g |
| Rasva | 0.3g |
| Tyydyttyneet | 0.05g |
| Tyydyttymättömät | 0.2g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kirsikkatomaattikastike basilikalla glykeminen indeksi?
Kirsikkatomaattikastike basilikalla glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kirsikkatomaattikastike basilikalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kirsikkatomaattikastike basilikalla glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kirsikkatomaattikastike basilikalla vaikuttaa verensokeriin?
Kirsikkatomaattikastike basilikalla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →