kirsikka-mantelitäyte

GI 35 · MatalaGL 1.4 / ruokalusikka7/10

Matala GI

35 GI

GL 1.4 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 9 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

kirsikka-mantelitäyte glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.4.

Päivitetty 10.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Maitolevite muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kirsikka-mantelitäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

220

Kalorit

25 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

11 g

Rasva

per 100g

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	25 g
Sokerit (yhteensä)	18 g
Luonnolliset	18 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	5 g
Liukoinen	1.5 g
Liukenematon	3.5 g
Proteiini	6 g
Rasva	11 g
Tyydyttyneet	1 g
Tyydyttymättömät	9 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Allergeenit

Sisältää: pähkinät

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kirsikka-mantelitäyte glykeminen indeksi?

kirsikka-mantelitäyte glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 1.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.

Sopiiko kirsikka-mantelitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?

kirsikka-mantelitäyte glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Maitolevite muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Maitolevite muodoista avokado-basilika-kurpitsansiemenlevite sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso kirsikka-mantelitäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.